Si tengo 35 años, llego muy cansado de mi trabajo, me acuesto y me quedo dormido muy rápido, pero en forma regular despierto a la 01:00 AM y luego me es imposible volver a conciliar el sueño ¿Debo consultar a un especialista?

Usted padece de trastorno del sueño llamado insomnio de mantención, que consiste en dificultades para mantener el sueño. Esta alteración del dormir está asociada al estrés y con estados depresivos.

El empleo de fármacos hipnóticos no ayudaría en el caso de insomnio de mantención por depresión, por lo que se debe acudir al especialista, quien evaluará primero cuál es el tipo de insomnio y constatar si está o no asociado a un estado depresivo.