¿Cuántas son las horas normales de sueño?

Se considera como normal 7,5 a 8 horas de sueño.

Sin embargo, un 5% de la población tiene un sueño corto de 4 a 5 horas. Otros tienen un sueño largo de 9 a 10 horas.

En todo caso, las horas normales de sueño dependen de las características personales de cada tipo.